Медитация - новый способ знакомства с собой. С помощью медитации ты сможешь научиться слышать и слушать себя, а также понимать свои истинные желания. Научно доказано, что регулярные медитации способны укрепить иммунную систему, а также улучшить концентрацию внимания.