• Я инструктор по нескучной йоге в международной группе
• Создатель клуба «Энергия жизни»
• Организатор и ведущая марафонов, курсов, тренингов, женских кругов и туров
• Более 10 лет занимаюсь изучением вопросов о работе с энергией с помощью йоги, дыхательных практик и медитаций
• Психолог с 18-летним стажем
• Привожу к цели через снятие блоков, работу с энергией и осознание
• Помогла тысячам женщин обрести здоровье, стройное тело и счастье, полюбить себя, наладить личную жизнь, повысить уровень энергии и привлечь изобилие
• Делюсь самыми эффективными методами которые помогли мне избавиться от серьёзных проблем со здоровьем, научиться любить жизнь и добиться уверенности в себе и привлечь материального благополучия
• Ежедневно получаю многочисленные отзывы от благодарных клиенток @yoga_s_nika
• Бесконечно люблю то, чем занимаюсь

ВСЁ ГОРАЗДО ПРОЩЕ, ЧЕМ МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

• Каждые понедельник, среду и пятницу в 8.00 (Мск) мы встречаемся в прямом эфире в профиле @kundalinika и в течение 30 минут занимаемся йогой онлайн. Упражнения направлены на избавление от болей в спине, раскрытие тазобедренных суставов, развитие гибкости, укрепление мышечного каркаса, улучшение обмена веществ и др.

Преимущества:
- не нужно никуда ехать
- абсолютно бесплатно
- запись занятий сохраняется на сутки (ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время)
- подходит как тем, кто никогда еще не занимался никакими практиками, так и тем, кто уже имеет опыт
- через несколько занятий ты почувствуешь легкость в теле, повышение уровня энергии, уменьшение веса, хорошее настроение


ФЕЙСФИТНЕС

• Кроме этого мы занимаемся фейсфитнесом и гимнастикой для глаз. Открытый доступ каждые понедельник, среду и пятницу с 9.00. до 9.30.

Преимущества:
- занятия онлайн
- абсолютно бесплатно
- запись занятий сохраняется на сутки (ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время)
- упражнения не сложны для выполнения
- эффект ощутим уже после первого занятия
- подходит для профилактики и для устранения проблем (мимические морщины, отеки, второй подбородок, цвет лица)

Возможно два варианта проведения индивидуальных занятий:

1) Онлайн (продолжительность 1 час)
Преимущества:
- нагрузка регулируется исходя из ваших индивидуальных особенностей
- подбор упражнений исходя из состояния вашего здоровья вашего запроса
- избавление от болей и решение проблем со здоровьем
- гармонизации определенных сфер жизни (отношения/финансы/самореализация/избавление от негативных эмоций и др.)
- ощутимые изменения уже после 3 практики
- удобное расписание (обговаривается индивидуально)

Стоимость: 1800 р/час (скидки для практикующих 3 раза в неделю).


2) «Живые» занятия с выездом к клиенту (продолжительность 1,5 часа)

Преимущества те же, что и при занятиях онлайн ПЛЮС:
- увеличивается время практики
- дополнительно более глубокая медитация
- возможность корректировать технику выполнения упражнений при непосредственном контакте

Стоимость: 2500 р (1-2 человека).

Мой 18-летний стаж работы психологом и 11-летний опыт применения энергетических практик входят в основу каждой консультации. Информация, полученная во время консультации, поможет тебе не только понять причину той или иной проблемы, но еще и получить практические рекомендации.

Стоимость консультации: 3000 р/час, 4000 р/1,5 ч

Регулярные видео-ролики на тему:

- короткие упражнения на решение тех или иных проблем (стройность, боли в спине, раскрытие тазобедренных-суставов и др.)

- что такое йога (ответы на популярные вопросы: кому? Зачем? Как? Сколько? Когда? и др.)

- что нужно для йога практики (как выбрать коврик и одежду для йоги, ремни, блоки и др.)

- развитие полезных привычек

- правильное питание и очищение организма

- рубрика «Бла-бла йога» (йога с улыбкой, интервью с прохожими).